लाइफ स्टाइल

गर्मियों मे हमे कई बातों का ध्यान रखना पड़ता है जो की जरूरी भी है , स्किन हो या सेहत गर्मियों में दोनों पर ही बहुत असर पड़ता है और उनके बचाव के लिए खुद को गर्मियों में कूल रखने के लिए आज हम आपको कुछ बहुत ही बेहतरीन टिप्स बताने जा रहे हैं। आइये जानते हैं क्या है वह टिप्स जो हमको गर्मियों में सेफ रखेंगे ।

 

गरमियाँ आते ही लोग परेशान होना शुरू हो जाते हैं । बढ़ती गर्मी अपने साथ कई बीमारियाँ ले कर आती है उनसे बचने के लिए आज हम आपको बहुत ही आसान से टिप्स बताने जा रहे हैं । खूब प्याज़ खाये , केरी का या नींबू का पानी पीये , सूती कपड़े पहने जो पसीने को सोख लें , शहतूत खाने और खूब पानी पिये ।