हेल्थ
Posted at: Dec 20 2019 11:03AM
सर्दियों में कुछ चीजें ऐसी होती हैं, जिन्हें राम बाण की तरह अचूक माना जाता है। जैसे, ठंड में सर्दियों का सेवन बहुत अच्छा माना जाता है। नियमित रूप से शहद का सेवन करने से सर्दियों में होने वाली कई बीमारियां ठीक होती है लेकिन मार्केट में असली और नकली शहद की पहचान नहीं हो पाती। नकली शहद खाने से आपकी सेहत खराब हो सकती है। ऐसे में असली-नकली शहद की पहचान करना बहुत जरुरी है।
शहद के फायदे
1. वजन घटाने में मददगार
2. सर्दी और जुकाम में फायदेमंद
3. मधुमेह के दौरान शहद
4. कटने, जलने और घाव के लिए शहद
5. उच्च रक्तचाप के दौरान शहद
6. कोलेस्ट्रॉल को करता है कम
7. शरीर को मिलती है एनर्जी
8. हड्डियों को करता है मजबूत
9. बढ़ाता है रोग प्रतिरोधक क्षमता
10. हृदय संबंधी रोग