हेल्‍थ

एक चम्मच त्रिफला खाने के ये फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों की शक्तियों के बारें में आप सभी अवश्य जानते होंगे। प्रत्येक एकल जड़ी बूटी औषधीय गुणों से पूर्ण्तः भरपूर होती है, जो पूरी तरह से स्वास्थय ठीक करनें के लिए पर्याप्त है। लेकिन त्रिफला एक ऐसी बेहतरीन बूटी है जिसमें एक नहीं बल्कि तीन जड़ी-बूटियों के औषधीय गुण होते है।

त्रिफला एक पॉलीहेरल आयुर्वेदिक दवा है जिसमें भारतीय हंसबेरी/अमालाकी, बाहेदा/बिबिताकी और हरितकी की शक्तियां पूर्ण्तः निहित होती हैं। इन तीन जड़ी बूटियों को बराबर मात्रा में लिया जाता है और त्रिफला पाउडर बनाने के लिए एक साथ मिश्रित किया जाता है। त्रिफला में आपके शरीर को फिर से जीवंत करने, अपने अंगों को मजबूत करने, विशेष रूप से आपके गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम के अंगों को मजबूत करने की जबरदस्त क्षमता होती है। त्रिफला को जीवन के न्यूक्टर के रूप में भी जाना जाता है।