हेल्‍थ

पपीते का सेवन सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। प इसके सेवन से आप कई गंभीर बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। अगर आप नियमित रूप से लगातार पंद्रह दिनो तक पके हुए पके हुए पपीते का सेवन करते हैं तो आप इन तीन बिमारियों से बचे रह सकते हैं।

 

पपीते में विटामिन A की भरपूर मात्रा पाई जाती है। अगर आप नियमित रूप से 15 दिनों तक पपीते का सेवन करते हैं, तो इससे आपकी आंखों की रोशनी बहुत तेज हो जाती हैं।

 

 पपीते में एंजाइम्स और फाइबर की भी बहुत ही भरपूर मात्रा पाई जाती है। जिसके कारण इसके सेवन से पाचन शक्ति अत्यधिक मजबूत हो जाती है और आपका पाचन तंत्र सही तरीके से काम करता है।

 

नियमित रूप से पपीते का सेवन करने से हमारी इम्युनिटी पावर में बढ़ोत्तरी होती है और हमारा शरीर कई गंभीर बीमारियों के इंफेक्शन से बचा रहता है।