Friday, 23 April, 2021
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हेल्‍थ

एक निष्पक्ष, स्वस्थ दुनिया का निर्माण : विश्व स्वास्थ्य दिवस 2021

Posted at: Apr 7 2021 6:35PM
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 विश्व स्वास्थ्य दिवस 2021: स्वास्थ्य केवल शारीरिक कल्याण के बारे में नहीं है, बल्कि मानसिक और सामाजिक पहलुओं के बारे में भी है। एक व्यक्ति को स्वस्थ कहा जाता है यदि वह तीनों के पास है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, स्वास्थ्य मानव सुख और कल्याण के लिए केंद्रीय है। यह आर्थिक प्रगति में भी महत्वपूर्ण योगदान देता है, क्योंकि स्वस्थ आबादी लंबे समय तक जीवित रहती है और अधिक उत्पादक होती है। दुनिया भर में लाखों लोग कई भयानक बीमारियों के शिकार हैं। इसलिए, हर साल दुनिया भर में लोगों के समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है।

विश्व स्वास्थ्य दिवस का इतिहास
1948 में, WHO ने पहली विश्व स्वास्थ्य सभा का आयोजन किया, जिसने "विश्व स्वास्थ्य दिवस" के निर्माण का आह्वान किया। 1950 में, पहला विश्व स्वास्थ्य दिवस 7 अप्रैल को मनाया गया था और तब से, यह हर साल उसी दिन मनाया जाता है। दिन का मुख्य उद्देश्य विश्व स्वास्थ्य संगठन के लिए चिंता के प्राथमिकता वाले क्षेत्र को उजागर करने के लिए एक विशिष्ट स्वास्थ्य विषय के बारे में जागरूकता पैदा करना है।
विश्व स्वास्थ्य दिवस विषयों की सूची
1991: डिजास्टर स्ट्राइक, तैयार रहना चाहिए
1992: दिल की धड़कन: स्वास्थ्य की एक लय
1993: देखभाल के साथ जीवन को संभालें: हिंसा और लापरवाही को रोकें
1994: एक स्वस्थ जीवन के लिए मौखिक स्वास्थ्य
1995: ग्लोबल पोलियो उन्मूलन
1996: बेहतर जीवन के लिए स्वस्थ शहर
1997: उभरते हुए संक्रामक रोग
1998: सुरक्षित मातृत्व
1999: सक्रिय उम्र बढ़ने से फर्क पड़ता है
2000: सेफ ब्लड मेरे साथ शुरू हुआ
2001: मानसिक स्वास्थ्य: बहिष्कार बंद करो, देखभाल करने की हिम्मत करो
2002: स्वास्थ्य के लिए कदम
2003: जीवन के भविष्य को आकार दें: बच्चों के लिए स्वस्थ वातावरण
2004: सड़क सुरक्षा
2005: हर माँ और बच्चे की गिनती करो
2006: स्वास्थ्य के लिए मिलकर काम करना
2007: अंतर्राष्ट्रीय स्वास्थ्य सुरक्षा
2008: जलवायु परिवर्तन के दुष्प्रभावों से स्वास्थ्य की रक्षा करना
2009: जान बचाओ, अस्पतालों को आपात स्थिति में सुरक्षित बनाओ
2010: शहरीकरण और स्वास्थ्य: शहरों को स्वस्थ बनाते हैं
2011: रोगाणुरोधी प्रतिरोध: आज कोई कार्रवाई नहीं, कल कोई इलाज नहीं
2012: अच्छा स्वास्थ्य जीवन को सालों तक जोड़ता है
2013: स्वस्थ दिल की धड़कन, स्वस्थ रक्तचाप
2014: वेक्टर-जनित रोग: छोटे काटने, बड़ा खतरा
2015: खाद्य सुरक्षा
2016: वृद्धि को रोकें: मधुमेह को हराएं
2017: अवसाद: चलो बात करते हैं
2018: यूनिवर्सल हेल्थ कवरेज:: हर कोई, हर जगह
2019: यूनिवर्सल हेल्थ कवरेज:: हर कोई, हर जगह
2020: नर्सों और दाइयों का समर्थन
2021: हर किसी के लिए एक न्यायपूर्ण और स्वस्थ विश्व का निर्माण
आप अच्छा स्वास्थ्य कैसे प्राप्त कर सकते हैं?
निम्नलिखित तरीके आपको अच्छा स्वास्थ्य प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं:
स्वस्थ भोजन खाएं
1 अपने आहार में अधिक फल और सब्जियां शामिल करें
2 पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं
3 नियमित व्यायाम करें
4 खाने से पहले अपना हाथ धोएं
5 पर्याप्त नींद
6 ध्यान का अभ्यास करें
7 धूम्रपान, तम्बाकू, शराब, कैफीन और शर्करा युक्त पेय से बचें।