हेल्‍थ

क्‍या आपको भी रहता है आइब्रो में दर्द? जानिए इसकी वजह और घरेलू उपाय

कई लोग अपने शरीर में होने वाले छोटे मोटे दर्द को इग्नोर करते हैं और बाद में यही दर्द एक बड़ी बीमारी का रूप ले लेता है। किसी-किसी को आइब्रो में अक्सर असहनीय दर्द होता है लेकिन लोग इसे तब तक नजरअंदाज करते हैं जब तक की ये दर्द आपके लिए परेशानी का सबब न बन जाए। आइब्रो में होने वाले दर्द के कई अलग-अलग कारण होते हैं। जिनमें से एक कारण नींद की कमी भी है। ये दर्द हफ्ते या महीनों में एक बार या कुछ लोगों को हफ्ते में 3 से 4 बार भी होता है। अगर आपकी आइब्रो में भी अक्सर दर्द होता है तो सावधान हो जाएं। यहां हम बताने वाले हैं आइब्रो में दर्द का कारण और इसका घरेलू उपाय।

आइब्रो में दर्द होने का कारण (cause of eyebrow pain)

तनाव यानी टेंशन के कारण नींद में कमी होती है, जिससे आइब्रो में दर्द होने की संभावना रहती है। 

कई लोगों को माइग्रेन की समस्या होती है, अक्सर ऐसा देखा गया है कि माइग्रेन से पीड़ित लोगों को आइब्रो में दर्द होता है।

क्लस्टर सिरदर्द में सिर के एक तरफ और आंख के आसपास बहुत तेज दर्द होता है। इसमें भी आइब्रो के पास दर्द होता है।

आइब्रो में दर्द को कैसे दूर करें

1 हर दिन सोने से पहले 10 मिनट के लिए भौहों की हल्के हाथों से मालिश करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होगा और आपको दर्द की समस्या से राहत मिलेगी।

2 अगर किसी तरह के तनाव के कारण आपकी आइब्रो में दर्द होता है तो ऐसे में अपने सिर की तेल से मालिश करें। ऐसा करने से आइब्रो में होने वाला दर्द दूर होगा।

3 आखों के लिए फायदेमंद योगा करें, इससे आपको फायदा मिलेगा।

4 अगर आपकी आइब्रो के दर्द में राहत न मिले तो तुरंत अपने डॉक्टर के पास जाएं।